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Uñas quebradizas, remedios naturales

Uñas quebradizas, remedios naturales


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Uñas quebradizas, remedios naturalese instrucciones sobre cómo reforzarlos. Posibles causas y consejos útiles para unas uñas sanas y fuertes.

Premisa: lauñas quebradizaspodría ser elsíntomade una situación médica.

Hay muchas condiciones médicas que pueden afectar la forma y estructura declavos; las uñas quebradizas pueden ser un síntoma de un problema de la glándula tiroides (hipotiroidismo) o un síntoma de falta de vitaminas (especialmente biotina). En esta página no analizaremos eluñas quebradizascomo síntoma de una disfunción fisiológica, pero enfrentaremos el problema por sí mismo. Para resolver problemas de la naturalezafisiopatológicole recomendamos que se ponga en contacto con su médico.

Uñas quebradizas

losclavosEstán compuestos por capas laminadas de unaproteínallamada "keratina" (sí sí, la misma que forma nuestro cabello o la parte más dura del talón). losclavosse originan en la base de la cutícula. Una uña sana es lisa, formada por una superficie homogénea, sin estrías, se caracteriza por un color uniforme y está libre de manchas o decoloraciones.

Uñas rayadas: líneas verticales o rayas en las uñas

Si tuyoclavosestoya rayas, No hay nada de qué preocuparse. Estas crestas verticales se originan en la cutícula. Las crestas verticales o las rayas de las uñas se vuelven más prominentes con los años: si a los 30 las líneas que notas son mínimas, entre 40 y 50 se superpondrán ligeramente si no corres para cubrirte.

Uñas quebradizas, causas

Ahífragilidad de las uñasse identifica conclavosque se rompen, agrietan, rayan o tienden anavegar / dividir.

Ahífragilidad de las uñas, muy a menudo, es la respuesta al uso prolongado de esmaltes de uñas o disolventes (productos de limpieza del hogar). Otrocausamuy común está relacionado con la exposición a la humedad (si a menudo mantiene las manos en el agua, tal vez para lavar los platos o para realizar las tareas del hogar). losclavos, cuando repetidamenteMojado y seco, se conviertenseco y quebradizo.

Otro causa común radica en el cuidado de las cutículas. Las cutículas sanas son sinónimo de uñas sanas, mientras que si tienes tendencia a no curar las cutículas o peor aún, a "comerse las cutículas" que se forman en la base y los bordes de las uñas, la fragilidad es la consecuencia directa.

Uñas quebradizas, remedios naturales

Antes que nada, sigue todos los consejos que te dimos en el artículo guía.Cómo cuidar tus uñasy, además, puedes aprovechar los remedios naturales que se enumeran a continuación.

Biotina y vitaminas
En la introducción te contamos sobre la deficiencia de biotina. La investigación científica sugiere que la biotina ayuda a fortalecer las uñas y una deficiencia podría ser causadeuñas débilesy que se rompan con facilidad. Pídele información a tu dermatólogo de confianza: no subestimes la idea de tomar suplementos a base de biotina, la proteína que mejora la producción de queratina. Estos suplementos no solo te ayudarán a fortalecer tus uñas, sino que también mejorarán el crecimiento del cabello, evitarán la caída del cabello y mejorarán la peinabilidad.

Los suplementos de biotina son muy populares y también baratos. En Amazon, un producto con una excelente relación calidad / precio (lo puedes comprar al precio promocional de 14,99 € con envío gratis) es el suplemento Biotin Incite. El frasco contiene 200 cápsulas donde el único ingrediente es biotina pura. Las cápsulas tienen un tamaño de 6 mm y, por lo tanto, son fáciles de tragar.

Mantén tus uñas y cutículas
No solo tijeras y limas, también usa unremovedor de cutículapara eliminar las cutículas muertas que quedan en la base y los bordes laterales de las uñas. Cuando limpie, use siempre guantes de goma, preferiblemente forrados con algodón. Los guantes de látex clásicos tienden a exponer las uñas en un ambiente húmedo. Evita el uso de productos químicos corrosivos tanto para la higiene del hogar como para las propias uñas (esmaltes, disolventes, imprimaciones ...).

Endurecedor de uñas
La aplicación de un endurecedor podría ayudarlo a fortalecer sus uñas. Sin embargo, ¡evita aplicarle una capa de esmalte de uñas!

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